Meilleures applications Android pour :
Dbt diary card and skills coach app


Les applications Android sont une source inépuisable de divertissement et d'utilité. Elles peuvent aider à améliorer votre santé et votre productivité, ou tout simplement à rendre votre routine quotidienne plus facile et plus amusante. Dans cet article, nous allons vous présenter les meilleures applications Android pour le mot-clé : « DBT Diary Card and Skills Coach App ». Ces applications vous aideront à mieux comprendre et appliquer la thérapie DBT (dialectical behavior therapy) en vous offrant des outils quotidiens, des programmes d'entraînement et des informations pour vous aider à modifier vos comportements et à mieux gérer vos émotions. Nous vous encourageons à donner une chance à ces applications qui, à coup sûr, vous aideront à améliorer votre santé mentale.

Daylio te permet de tenir un journal intime sans écrire un seul mot. Essaye cette merveilleuse application dès maintenant GRATUITEMENT !Choisis ton humeur et les activitées que tu as fais durant la journée. Tu peux aussi...

Voulez vous conserver un journal de vos idées, humeurs, finances, idées géniales ou peut être écrire en photos le récit d'un voyage? Ou tout à la fois? Universal diary peut réaliser tout cela!Additionally: ★ Mot de...

Relevez les défis de régime - Restez motivée et déterminée à perdre du poids rapidement !Rejoignez les dizaines de milliers qui ont déjà perdu du poids avec Mon Coach Minceur - Vous aussi, vous pouvez y arriver !** *...

Cette application vous permet de capturer vos instants de vie. Qu’il s’agisse de vos pensées de tous les jours ou de votre carnet de voyage, Journey vous aide à redécouvrir les plaisirs du journal intime à l’aide d’une...

listes de Gratitude sont ennuyeux et notre objectif est de le rendre amusant. Nos défis de gratitude sont soigneusement conçus pour maximiser l'engagement.Cependant, nous ne sommes pas seulement visons un quick-fix. En utilisant des...

Avez-vous déjà pensé à comment vous avez passé un autre jour?Avez-vous fait quelque chose d'utile, réalisé ce qui était prévu, ou avez-vous simplement jeté tout de suite?Peut-être vous avez perdu votre temps par tergiverser...

Graphique de vos humeurs à la volée. Suivre aussi peu ou aussi souvent que vous le souhaitez (sautes d'humeur? Pas de problème!), Chaque fois que vous voulez (à la maison, sur la route, et même sans Internet!), Et regardez en arrière pour...

Avec CBT Diary, vous pouvez: - D'enregistrer les événements, les pensées, les émotions et les comportements - Émotions de piste sur les cartes - Liste, modifier, supprimer les notes que vous avez écrivaient - Générer...

Vous sentez-vous comme vous êtes stressé, anxieux, triste, frustré, ou démotivés? La pièce maîtresse de la thérapie cognitivo-comportementale est en train de changer vos émotions en identifiant les schémas de pensée négatifs et...

Avoir un aperçu de votre alimentation et la santé. Suivez vos repas avec quelques robinets simples de vos aliments préférés, réglez l'intensité des symptômes ressentis, puis exécutez nos algorithmes d'analyse pour voir si des...

Avoir un aperçu de votre alimentation et la santé. Suivez vos repas avec quelques robinets simples de vos aliments préférés, réglez l'intensité des symptômes ressentis, puis exécutez nos algorithmes d'analyse pour voir si des...

Moodify - il est un journal pour organisés vos journées avec humeur, activités et simple note. * Micro journal pour vos entrées organisées de manière très précise. * Saisie de données rapide, personnalisation facile et la possibilité...

L'application est conçue en collaboration avec les participants au TCD.Dbt112 est disponible en suédois, anglais, allemand et hébreu. Vous voulez aider à traduire dans d'autres langues? S'il vous plaît e-mail!Dbt112...

No. Quelqu'un pourrait-il bénéficier? Oui.DBT Compétences groupes sont réservés des semaines et souvent des mois à l'avance. Cela signifie que si vous voulez obtenir en un seul, vous pouvez être en attente d'une...

DBT Mindfulness compétences sont destinées à:    - Fusion de votre esprit logique et émotionnelle, vous permettant de voir le monde tel qu'il est.    - Vous aider à faire d'autres compétences TCD plus...

Apprenez à vous améliorer

L'application DBT Selfhelp & Diary Card vous enseigne les compétences qui vous aident à gérer les émotions accablantes, cassez comportements destructeurs, de développer des relations...

DBT compétences de tolérance à la détresse sont destinées à:    - Obtenez des moments d'intense émotion SANS faire empirer les choses    - Parfois, vous ne pouvez pas améliorer les choses, mais vous pouvez braver...

PTSD Coach a été conçu pour les anciens combattants et Servicemembers militaires qui ont, ou pourraient avoir, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Cette application permet aux utilisateurs...

Wysa est un bot « émotionnellement intelligent » qui réagit aux émotions que vous exprimez, et utilise des techniques cognitivo-comportementales fondées sur des preuves (TCC) et les micro-actions pour vous aider à vous sentir mieux. Au fil du...

soumis à une thérapie comportementale dialectique programme (DBT) ou veulent commencer. DGT centres poignées limites pour réguler les émotions et les impulsions de contrôle.L'application fournit des informations sur DGT et...

des émotions douloureuses et les pensées, peu importe le sujet.Tous les outils ont un construit en fonction d'économie. Ainsi, chaque fois que vous utilisez un outil DBT, vos dossiers seront mis à jour et vous...

Flexible mobile Journal Application - Recherche puissante - Location Aware - Facile à utiliser - Support Multi-Device - Customized rapidement Journal Formulaires - Facilement partagé Eliminer le besoin de multiples...

"Sois reconnaissant pour ce que tu as ; tu finiras par en avoir plus. Si vous vous concentrez sur ce que vous n'avez pas, vous n'en aurez jamais assez" - Oprah Winfrey Tenir un journal de gratitude et être reconnaissant pour de...

Ce que vous ressentez au quotidien est important. Reflectly est un cahier personnel et un journal intime entraîné par l’intelligence artificielle pour vous permettre de gérer les pensées négatives, de renforcer la positivité et de vous...

TOOBEE, c’est l’application qui en moins d’une minute par jour vous permet de devenir zen et positif durablement. (Pas à pas, jour après jour, vous vous sentez mieux) Toobee vous rappelle de faire des micro-pauses régulièrement, le temps...

Skills est une collection de jeux qui vous aident à vous concentrer sur le moment présent. Les jeux sont des techniques de pleine conscience et de tolérance à la détresse qui peuvent être utilisées n’importe où....

Reflexio est une question de savoir comment vous demander mieux. Reflexiō   POSEZ UNE question qui vous fait penser Comme jour comme comme comme ✨ Partagez vos questions   SÉLECTIONNEZ votre humeur Choisissez votre humeur avec chaque...

Une application compagnon pour apprendre et pratiquer les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il s'agit de l'application CBT la plus complète qui existe aujourd'hui avec des...

ezeCBT est un journal de pensées et un analyseur de tendances pour la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cela peut vous aider à améliorer votre vie en remettant en question et en modifiant vos pensées, humeurs et comportements déformés...

pour le trouble de stress post-traumatique (DBT-PTSD). Cela traite efficacement le SSPT et la limite. Morpheus est l'application qui peut être utilisée en plus de la TCD, de la TCC et de toutes les formes de thérapie utilisant des...

Mindfulness signifie remarquer et prêter attention à ce qui se passe dans le moment présent, sans porter de jugement là-dessus. Mindfulness a été montré efficace pour réduire le stress, l'amélioration de l'équilibre émotionnel,...

Psychiatry PRO-Project Reach Out est une application gratuite pour la santé mentale, qui s'apparente à celle de votre propre psychiatre et psychothérapeute personnels et disponible pour vous n'importe où,...

La dépression est à la hausse et fera bientôt plus de victimes que les maladies cardiaques. Les médias sociaux, les e-mails, la messagerie, les applications et maintenant les robots intelligents sont en cause...

Il s'agit de l'application DBT la plus complète qui existe aujourd'hui avec des outils visuels faciles à suivre. Apprenez et pratiquez les compétences DBT à l'aide de leçons vidéo et...

Il s'agit de l'application DBT la plus conviviale qui existe aujourd'hui avec des outils visuels faciles à suivre. Apprenez et pratiquez les compétences DBT avec de bonnes explications et des...

UP! est un journal d'humeur hautement automatisé. Suivez vos signes personnels de dépression, de manie et d’hypomanie sans effort lorsque vous en avez besoin. UP! vous aide à tenir un journal quotidien de vos émotions et de vos habitudes...

simple que toute personne intéressée par DBT peut faire et apprendre. Des débutants aux utilisateurs expérimentés de DBT, cette application ne manquera pas de vous...

En ce qui concerne la thérapie comportementale dialectique (TCD), le jeu Dime est une compétence précieuse qui peut aider à décider de la force avec laquelle il faut demander quelque chose ou de la force avec laquelle il faut dire non. Cela...

Prenez DBT à un autre niveau avec Erimai Elevate. L'application DBT la plus avancée et la plus riche en fonctionnalités sur mobile. Elevate inclut des fonctions DBT critiques telles que la...

ACT iCoach est une application complète qui couvre tous les aspects de la thérapie d'engagement d'acceptation Apprenez et pratiquez les compétences ACT à l'aide de leçons vidéo et d'animations amusantes...

stress et de tension fait partie de la thérapie DBT. Habituellement, cela se fait avec un stylo et du papier, mais qui vous oblige à transporter à la fois avec vous tout le temps. Cette application est...

Pixels est une approche minimaliste et puissante de la journalisation des balles. Suivez votre humeur de manière simple, rapide et facile. Chaque jour est un pixel! Vous pouvez enregistrer vos pensées à travers des notes et les...

Rejoignez notre groupe de télégrammes pour discuter - https://t.me/memorize_app Mémoriser journal, notes, journal, agenda, souvenirs est une application indispensable pour chaque appareil...

Thérapie en ligne pour l'anxiété, la dépression, le stress et les couples avec les meilleurs psychologues. ifeel: THÉRAPIE POUR NOTRE TEMPS ifeel aide les internautes à surmonter les défis de la vie quotidienne avec le soutien...

Jade est une magnifique application de journal intime qui vous permet de garder une trace de vos souvenirs, de vos émotions et de vos pensées facilement, sans avoir à écrire quelque chose. Ajoutez vos humeurs au fil de la...

Moodflow est une appli minimaliste qui permet de suivre vos émotions, vos humeurs, vos pensées et votre bien-être général. De plus, Moodflow vous accompagne tout au long de votre année et vous apporte une...

LSAS, OASIS, OBQ-44, OCI-R, PCL-5, PCL-Child, PTCI, PDSS-SR, PSWQ, SIAS, Y-BOCS Trouble de la personnalité limite: BEST, BSL-23, DBT-WCCL, ISAS, LPI Satisfaction relationnelle: CSI Troubles de l'humeur: ATQ-B, BADS-SF,...

Recherches associées
Dbt diary card   Dbt vip   Dbt diary card and skills   Dbt diary card app   Dbt diary card free   Dbtv live   Dbtv remote   Dbtv finder